27 avril 2015

Salade Quinoa & Tomate & Concombre

Tout d'abord désolée de mon absence de la semaine dernière ... 1ère semaine des vacances pour nous où nous avons fêté l'anniversaire de zhom et le mien ! La fille de zhom était là aussi pour quelques jours donc nous avons bien profité d'elle et puis vu le temps magnifique que nous avons eu, nous étions plutôt dehors que dedans !Une recette toute simple que je vous présente aujourd'hui car avec le beau temps de ces derniers jours, j'ai plutôt envie de faire des salades que nous mangeons le soir en plat unique !    Quinoa... [Lire la suite]
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26 avril 2015

"Ma Bible Des Trucs De Santé : Surpoids"

Quelques kilos en trop, c'est un moral en berne et une sollicitation accrue de votre charpente. Trouvez votre "juste poids" et essayer de vous y maintenir !     La cure de HanssenUne étude a connu un grand retentissement : il s'agit de la cure amaigrissante, mise au point par M. Hanssen. En voici les trois principes : 1. Prendre 40 ml de vinaigre de cidre en 3 fois, au début de chaque repas (soit 1 cuillère à soupe à chaque repas)2. Suivre un régime alimentaire simple : exclure les aliments trop raffinés (pain blanc,... [Lire la suite]
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20 avril 2015

Clafoutis Crème De Coco & Mangue

J'ai acquis dernièrement le moule "Grands Ronds" Demarle qui me faisait de l'oeil depuis longtemps ! J'ai tout de suite pensé à cette gourmandise vue chez ma copine Christèle. Je ne pouvais pas résister en fan de coco que je suis ! Je n'ai pratiquement rien changé à sa recette si ce n'est la farine et j'ai remplacé la pêche par la mangue !     (Cuisson : Empreinte Grands Ronds Demarle) (Pour 6 gâteaux)120 g de farine (riz 1/2 complet bio)70 g de sucre4 oeufs (3 pour moi bio)20 cl de crème de coco40 g de noix de... [Lire la suite]
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19 avril 2015

"Ma Bible Des Trucs De Santé" : Stress

Le stress peut se définir comme une réaction de l'organisme à la suite d'une sollicitation physique, psychologique ou émotionnelle. Le corps est en état d'alerte. Il signale que quelque chose ne va pas et qu'il faut que cela cesse. Il met alors en route des systèmes de défense : le pouls s'accélère, les sens sont aiguisés ... Chaque sorte "d'agression" est un stress : changement de température, d'environnement, émotion forte ... L'organisme peut très bien supporter une brève période de stress de temps à autre et même en tirer profit... [Lire la suite]
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15 avril 2015

Shampooing Solide ... (qui sent le poisson .... !)

Mon dernier shampooing solide ne m'ayant pas convaincue plus que ça, je me suis bougée les fesses pour concocter une autre recette pour nourrir mes cheveux ... Il est un peu flashy mais c'est voulu ... J'ai besoin de couleurs en ce moment ...     (Pour 100 g)Phase 130 g SCS40 g SCI6 g Mousse de sucre8 g HV Coco10 g Eau minérale Ajouts2 g Honeyquat2 g Inuline2 g Fragrance Narcisse (FLDS)Mica Rose Flashy (Aromat')   Bon ben cette nouvelle version ne me convient pas non plus ... pas assez nourrissante pour mes... [Lire la suite]
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13 avril 2015

Quiche Jambon & Camembert

En bonne normande que je suis amoureuse des bons fromages, je ne pouvais pas ne pas faire cette quiche trouvée chez Flo ... ! Elle est dans mes favoris depuis des plombes et bien je peux vous dire que j'aurais du la faire avant !!!    (Cuisson : Moule à tarte rectangulaire fond amovible) 1 pâte feuilletée (bio)1 camembert Le Rustique3 oeufs (bio)140 g de dés de jambon 20 cl de crème liquide (épeautre bio)1 pincée de muscadeSel / Poivre Préchauffer le four à 200° (Th. 6-7)Etaler la pâte dans le moule et la piquer... [Lire la suite]
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12 avril 2015

"Ma Bible Des Trucs De Santé" : Spasmophilie

La spasmophilie est une hypersensibilité tous azimuts. Les symptômes peuvent être pénibles et perturber la vie quotidienne. Cela peut aller d'un "simple" mal-être permanent à des crises d'angoisse plus ou moins intenses avec fourmillements, muscles douloureux, difficultés à respirer ...     Respirer dans un sacRespirez quelques minutes (pas plus de trois ou quatre) dans un sac en plastique en maintenant l'orifice autour de la bouche et du nez. La crise s'estompe rapidement. L'air du sac se charge en gaz carbonique,... [Lire la suite]
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09 avril 2015

Roll-On A & A !

Pourquoi A & A pour ce roll-on contour des yeux ?! Tout simplement pour Avocat & Aloé (Vera) ! Deux ingrédients topissime pour le contour des yeux ! Rien de plus facile pour cette recette qui ne nécessite aucune chauffe et qui est prête en 2 minutes !      (Pour 15 ml)11,7 g  Gel Aloé Vera maison (ici)3 g Huile Végétale Avocat0,3 g Co-enzyme Q10   [Stériliser les contenants et ustensiles, désinfecter les mains et le plan de travail]Dans un récipient, mettre la quantité nécessaire de gel... [Lire la suite]
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07 avril 2015

Fondant Aux Pommes

Bien que nous adorons les gâteaux au chocolat à la maison, j'ai préféré préserver votre foie après Pâques et vous présenter un gâteau aux pommes trouvé chez ma copine Christèle ! Une valeur sûre puisque j'ai aimé toutes ses recettes que j'ai faites jusqu'à présent  !! Vous verrez en fin d'article si celle ne déroge pas à cette règle lol !Je n'ai pratiquement rien changé à la recette de Christèle sauf l'ajout de cannelle et le taux de sucre que j'ai baissé un peu !   (Cuisson : Moule Marguerite Demarle)  2 oeufs... [Lire la suite]
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05 avril 2015

"Ma Bible Des Trucs De Santé" : Sinusite

La sinusite infectieuse ou allergique est une inflammation des sinus causée par l'inflammation de la muqueuse nasale. Elle peut provoquer de vives douleurs frontales ou autour des yeux et un écoulement nasal purulent. Elle peut être accompagnée de fièvre     L'inhalation (*)Pour purifier les voies respiratoires et déloger les microbes de vos sinus, mélangez dans un flacon de 15 cl : 50 gouttes d'huile essentielle de lavande, 100 gouttes d'huile essentielle de pin, 100 gouttes d'huile essentielle de thym, 200 gouttes... [Lire la suite]
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