"Ma Bible Des Trucs De Santé" : Peau Irritée

16 novembre 2014

"Ma Bible Des Trucs De Santé" : Peau Irritée

Soumise au froid ou là la pollution, la peau est fragilisée : elle se déshydrate, rougit ...

Pommade au calendula
Pour faire vous-même votre pommade adoucissante au calendula, faites bouillir pendant 3/4 d'heure une bonne poignée de fleurs de souci dans 1/2 litre d'eau. Filtrez, ajoutez le même poids de beurre de karité, puis mettez au bain-marie jusqu'à évaporation de toute l'eau

Huile d'olive et gros sel
En cas de peau épaissie aux coudes, aux genoux, aux talons, pour la rendre plus douce et éviter les irritations, faites-lui un gommage naturel. Mélangez 3 cuillères à soupe d'huile d'olive avec 1 poignée de gros sel. Frottez la peau avec ce mélange. Ce traitement est bien sûr à réserver aux zones résistantes qu'il faut ensuite crémer ou huiler pour les adoucir

Huile citron-orange (*)
Mélangez 10 cl d'huile d'olive, 10 cl d'huile d'avocat et 5 gouttes d'huiles essentielles suivantes : citron et orange. Appliquez en massages rotatifs légers et laissez pénétrer 1/4 d'heure avant d'ôter, au besoin, le superflu avec un coton

Huile à la camomille
Mettez une poignée de fleurs de camomille dans 1/2 litre d'huile de germe de blé. Faites chauffer le tout au bain-marie pendant 3 heures. Filtrez avant de mettre dans un flacon bouché. Appliquez en massages légers sur la peau irritée

Bain de douceur
Délayez 5 cuillères à soupe de miel dans 1 litre de lait entier chaud. Ajoutez 20 g de poudre d'amande et remuez bien. Ajoutez à l'eau de votre bain

Lait à l'avoine
Faites bouillir 1 cuillère à soupe de flocons d'avoine dans 1/2 verre d'eau pendant 10 minutes. Laissez refroidir avant de filtrer. Puis ajoutez 50 g de fromage blanc lisse (à 40 % de matières grasses) et 1 cuillère à soupe d'huile d'amande douce. Secouez bien. Utilisez comme n'importe quel lait de toilette

Eau de rose
Faites infuser une poignée de pétales de roses dans de l'eau bouillante pendant 1/4 d'heure et filtrez. Utilisez comme un tonique

Du son pour les peaux irritées
Faites bouillir 200 g de son dans 1 litre d'eau pendant 10 minutes. Puis filtrez. Employez avec un coton, généreusement , sur la peau irritée

(*) Renseignez-vous avant d'utiliser les huiles essentielles car certaines sont interdites chez les enfants ou chez les femmes enceintes ... (Cf "Mise en garde et précautions d'utilisation" du site Aroma-zone)

Attention aux huiles essentielles d'agrumes sur la peau avant une exposition au soleil car elles sont photosensibilisantes

A la semaine prochaine pour une autre "astuce santé" !