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Des crêpes sans oeuf ?! Je n'aurais jamais cru ça possible avant de l'avoir vu sur le joli blog de Nadia "Zéro Miette" ! Nadia a utilisé du lait végétal et une farine sans gluten ! La totale quoi ! N'ayant plus de lait végétal sous la main, j'ai utilisé du lait de vache.     (Pour 6 à 8 crêpes)200 g de farine de riz bio50 g de fécule de maïs bio2 càc de sucre de coco (2 càs pour moi)60 g de purée d'oléagineux (purée d'amandes complètes bio pour moi)550 à 600 ml de lait végétal (lait de vache bio pour moi)Ajout : Vanille... [Lire la suite]

Nous continuons, ce dimanche, avec les épices dont on se sert pour rehausser le goût d'un plat mais qui sont bonnes aussi pour notre capital santé ! Et je m'arrêterais là pour cette rubrique car je ne peux décemment pas vous livrer tout le livre, ça ne sera pas honnête vis à vis de l'auteur ... Par contre, dans la limite du possible, si vous êtes intéressés que je vous livre en privé les aliments bénéfiques pour une pathologie bien ciblée, dites le moi !!!   Badiane - Cannelle  - Clou De Girofle - Cumin - Curcuma... [Lire la suite]

Au retour de mes vacances, j'ai reçu un petit paquet de ma copine Marie pour tester une nouveauté dans sa boutique ! Au flacon, j'ai trouvé que l'odeur ne se prêtait pas au visage mais plutôt pour le corps !   Phase 110 g Huile Végétale Abricot8 g Coeur de crème74,4 g Eau minérale Ajouts3 g Gel d'aloé vera (fait maison)2 g Fucocert2 g Fragrance Crème Hydratante0,6 g Cosgard [Stériliser les ustensiles et les contenants - Désinfecter les mains et le plan de travail]Dans un récipient, faire fondre la phase 1 au bain marie... [Lire la suite]

Que je l'ai écouté cette chanson ! Elle m'a fait du bien comme elle m'a fait pleurer ... Ce groupe m'a accompagné depuis ma jeune vie d'adulte jusqu'à maintenant (Non non je ne vous dirais pas mon âge ... !!!!!). Le groupe s'est dissout et depuis le chanteur, Mark Knopfler, fait une carrière solo et je lui reste fidèle ! J'adore ses mélodies et sa voix ...   https://www.youtube.com/watch?v=2o_sAhgacjc     Vous connaissiez ? Vous aimez ?!  

Je ne sais pas vous mais j'aime bien grignoter au goûter quand je n'ai pas le temps d'en faire un vrai ! Quand je dis "vrai goûter", chez moi c'est un fruit frais, un café et une part de gâteau maison ou quelques amandes à croquer. Avant j'achetais de temps en temps des barres Mars ®, Bounty ® ou autres cochonneries pas très saines pour la santé et hypra sucrées ... Et  j'ai découvert par hasard ces petites barres saines et gourmandes aux différentes saveurs !           Ce que dit la marque... [Lire la suite]

Nous poursuivons le contenu du livre "Ma Bible De La Santé Nature, par la fiche d'un légume utilisé en salé comme en sucré dans les pâtisseries  !        * Les principaux apports nutritionnels         - Fibres         - Potassium         - Magnésium         - Calcium * Fibres : Elle en contient peu, mais parfaitement bien tolérées* Potassium: Associé à la forte teneur en eau (94,5 %), cela donne... [Lire la suite]

Il y a quelques temps, j'ai découvert une chaîne Youtube vraiment très très sympa ! "CherryPepper - Vivre Végane" animée par Magalie et Michel. (Ils ont aussi un blog : clic ) Je ne suis ni végane ni végétarienne et ni en passe de le devenir (enfin pour le moment ça n'est pas prévu !) mais cuisinant différemment maintenant je m'intéresse aux blogs proposant des recettes un peu plus saines pour la santé ! Et puis, la gentillesse et le dynamisme de Magalie ne vous laissera pas indifférent j'en suis certaine !! C'est donc en vidéo que... [Lire la suite]

Pourtant pas super fan de violon, j'ai aussitôt flashé sur cette artiste quand Lutin des bois (qui se fait rare sur le net d'ailleurs c'est bien dommage !) a posté une vidéo sur Facebook !  Lindsey, violoniste californienne est une jeune femme qui ne joue pas du violon mais qui virevolte avec lui alliant le côté classique du violon et la modernité de l'électro. Ben moi  j'adore et vous?!       https://www.youtube.com/watch?v=aHjpOzsQ9YI   https://www.youtube.com/watch?v=AuJnvC8voJY  

Ayant fini mon lait pour le corps, il a fallu que je me fasse vite un autre soin pour hydrater mes gambettes exposées au soleil de cet été ! Recette trouvée chez Adizawood il y a quelques temps déjà mais que je n'avais pas eu le temps de faire !       20 g Beurre de Mangue20 g Huile Végétale de Coco1 cuillère à café de glycérine végétale1 cuillère à soupe de gel d'aloé vera bien bombée (fait maison)1 goutte Vitamine E30 gouttes Fragrance Coeur de Vanille (LFDS) [Stériliser les ustensiles et les contenants -... [Lire la suite]

Pour vous donner envie d'acheter le livre (j'insiste mais il est vraiment suuuper bien fait!) de Anne Dufour, je vais vous livrer une fiche type que l'on peut trouver dans le livre pour chaque fruit, légumes, herbes, épices .... Je ne peux pas vous livrer toutes les fiches, ça ne serait pas honnête et pas super légal en plus ....     LA BANANE* Les principaux apports nutritionnels         - Vitamine C         - Fibres         - Potassium ... [Lire la suite]