"Ma Bible Des Trucs De Santé" : Mauvaise Haleine

L'haleine peut être un signe de bon ou de mauvais étât des fonctions digestives, hépatiques ou de problèmes dentaires. Si vous avez des dents en bonne santé, mais l'haleine fétide, soignez votre digestion

Dentiste ou foie fatigué ?
En cas de mauvaise haleine , il est souhaitable avant tout de consulter son dentiste si on ne l'a pas fait depuis longtemps, et de s'interroger sur l'état de son foie

Feuilles de menthe.
Mâchez des feuilles de menthe fraîches ou un peu de noix de muscade

Bicarbonate de soude
Après les repas, mettez une bonne cuillère à café de bicarbonate de soude dans un verre d'eau tiède ou froide. Mélangez et faites des gargarismes avec ce mélange qui rafraîchit l'haleine très rapidement

Décoction de verveine
Laissez tremper 50 g de verveine odorante ou de citronnelle dans un litre d'eau froide pendant 15 minutes. Portez à ébullition et laissez bouillir quelques secondes. Laissez infuser une dizaine de minutes avant de filtrer. Buvez-en plusieurs tasses par jour

Cresson
Mangez du cresson et buvez beaucoup d'eau en dehors des repas

Gargarismes aux plantes
Faites bouillir pendant 30 minutes dans 1 litre d'eau le mélange suivant : 3 pincées de fleurs de camomille, 3 de feuilles de menthe et 3 de racine de réglisse.. Lorsque le mélange est froid, versez un verre de jus de citron. Faites des bains de bouche en vous gargarisant le matin, le soir et après le repas

Café ou girofle
Croquez un grain de café ou, mieux, si vous en avez le courage, un clou de girofle

Du persil
Mâchez longuement quelques feuilles de persil

A la semaine prochaine pour une autre "astuce santé" ! 

Comments

[christèle]

Ah bas ça peut servir pour les lendemains de beuveries lol

Merci

Bizzzz

[critou]

Merci pour ces conseils !!!

Bonne semaine

[Nathalie]

Ça peut toujours servir, on ne sait jamais!! Merci pour tes petits trucs! Bisous et bon dimanche

[bella bella]

Merci pour ces astuces. D'après ma dentiste, la mauvaise haleine vient surtout de la langue, ce pourquoi un brossage régulier est necessaire

bon dimanche

[Cindy]

Je ne citerai pas de nom mais j'en connais qui feraient bien de consulter ton article ! Je vais lui envoyer un email anonyme. LoL