"Ma Bible Des Trucs De Santé" : Infections Urinaires

On parle d'infections urinaires lorsqu'il y a présence d'une quantité importante de germes et de pus dans les urines. L'urine est normalement stérile., ce qui ne veut pas dire qu'il n'y a pas de germes, mais que leur nombre est infime. Chez la femme, l'infection urinaire se manifeste par des douleurs plus ou moins importantes à la miction (émission de l'urine), une envie fréquente d'uriner, des brûlures, parfois la présence de sang dans les urines, des frissons et de la fièvre. Chez l'homme, les symptômes sont les mêmes que  chez la femme mais la douleur irradie parfois dans les testicules et on peut observer un écoulement de liquide par l'urêtre

Cataplasme chaud de poireau
Dans une cocotte, disposez 6 poireaux en rond et recouvrez d'huile d'olive. Faites cuire jusqu'à ce que les poireaux soient tendres. Appliquez-les chauds (mais pas brûlants !) sur le bas-ventre et laissez agir 1/2 heure

Habitudes et canneberge
Pour éviter les infections urinaires, il faut bien entendu suivre les règles d'hygiène et de diététique élémentaires, boire au minimum 1,5 litre d'eau chaque jour, uriner régulièrement sans se retenir et systématiquement après chaque rapport sexuel, éviter le port de vêtements trop serrés et, enfin, préférer les sous-vêtements en coton. Faire une cure de 10 jours de canneberge chaque mois est un excellent complèment. Appellée aussi grande airelle rouge ou, plus souvent, de son nom anglais cranberry, la canneberge est commercialisée en comprimés ou en gélules et disponibles en magasins de produits naturels

Des huiles essentielles contre la cystite (*)
Voici une recette aux huiles essentielles qui semble très efficace : mélangez 2 gouttes d'huile essentielle de bois de Hô et 2 gouttes d'arbre à thé avec éventuellement 2 gouttes de palmarosa, le tout dans une cuillère à café d'huile de noisette. Appliquez 2 à 3 fois par jour sur le bas ventre. Prenez également 1 à 2 gouttes d'huile essentielle de bois de Hô sur un morceau de sucre sous la langue 1 à 2 fois par jour

La myrtille anticystite
Prenez 5 à 7 tasses de décoction de myrtilles chaque jour. Il suffit de mettre 1 cuillère à soupe de baies par tasse d'eau, de faire bouillir 5 minutes, puis infuser 1/4 d'heure avant de filtrer. La myrtille est aussi un remède les plus efficaces contre le colibacile, souvent responsable de cystite. On peut aussi choisir de la prendre sous forme de jus, à raison de 2 ou 3 verres par jour

La puissance du genévrier
Pour en finir avec les cystites récidivantes, prenez 2 gouttes d'huile essentielle de genévrier sur un sucre midi et soir. Les urines prennent l'odeur de la violette.. L'huile essentielle de genièvre est aussi très puissante. Vous pouvez également choisir la simplicité des baies de genièvre dans la cuisine. On les utilise souvent pour parfumer la cuisine, dans la choucroute par exemple. Ne les mettez pas sur le bord de votre assiette, croquez-les ! Car ce sont des remèdes universels depuis toujours dans les campagnes. On les conseille donc en cas de cystite, prostatite, calculs rénaux ... Pour lutter contre les infections urinaires, vous pouvez également les préparer en infusion : vous en mettez 1 cuillère à café dans une tasse et vous couvrez d'eau bouillante. Laissez infuser 10 minutes avant de filtrer et de boire.. En général, on conseille 2 à 3 tasses par jour pendant 3 semaines

Le cassis
Faites infuser 5 cuillères à soupe de feuilles fraîches dans 1 litre d'eau bouillante pendant 10 minutes. Buvez 3 ou 4 tasses par jour, après les repas. Cette tisane est utile en cas de cystite, de coliques néphrétiques, d'oedèmes, de rétention d'eau, de cellulite et de rhumatismes

Le cerfeuil frais
Indiqué contre les troubles urinaires, circulatoires et hépatiques, il doit toujours être consommé frais. En tisane, jetez 30 g de cerfeuil dans l'eau bien chaude, couvrez et laissez infuser 10 minutes avant de filtrer. Prenez-en 3 tasses par jour entre les repas

Les queues de cerise
Gardez soigneusement les queues de cerise pour faire de la tisane. La queue de cerise est un excellent diurétique naturel, efficace contre la cystite et la rétention d'eau. Mettez 40 g de queues de cerises dans 1 litre d'eau froide et laissez macérer 12 heures. Faites chauffer et laissez bouillir 5 minutes. Versez sur 2 pommes épluchées et coupées en rondelles. Laissez encore infuser 20 minutes, puis filtrez. Prenez 4 à 5 tasses de cette délicieuse tisane par jour

Bicarbonate de soude
Diluez 1 cuillère à café de bicarbonate de soude dans un verre d'eau froide. Prenez cette solution plusieurs fois par jour en cas de cystite et quand vous faites un repas particulièrement acidifiant.
Cela rendra vos urines moins acides et vous éviterez ainsi les irritations

Infusion d'eucalyptus
En interne, l'eucalytpus est un antiseptique général, notamment des voies urinaires (infections urinaires diverses, colibacillose) et des voies respiratoires. 3 à 4 feuilles (ou une cuillère à soupe de feuilles coupées) par tasse. Faites bouillir 1 minutes et laissez infuser 10 minutes avant de filtrer. Prenez 3 à 5 tasses de cette infusion dans la journée

Le mélilot
Diurétique, adoucissant et désinfectant des voies urinaires, le mélilot a l'avantage de donner une tisane au goût délicat, qui satisfait le palais des gourmets. Mettez 5 cuillères à soupe de sommités fleuries sèches dans 1 litre d'eau bouillante et laissez infuser 1/4 d'heure avant de filtrer. Buvez-en 3 ou 4 tasses par jour

Le thym
Des ballonements à la toux en passant par la fatigue, les angoisses, les insomnies ou encore les troubles hépatiques, le thym est une plante au nombre d'indications étonnant ! On le retrouve conseillé en cas d'infections urinaires contre lesquelles  il donne également de bons résultats, car c'est un excellent antiseptique. Préparez-le en infusion : 3 cuillères à soupe de sommités fleuries sèches ou fraîches à laisser infuser 10 minutes avant de filtrer. Prenez-en une tasse après chaque repas

Bain préventif (*)
Dans 2 cuillères à soupe de base pour bain, diluez 10 gouttes d'huile essentielle de genévrier et 10 gouttes d'huile essentielle de myrte rouge. Ajoutez ce mélange à votre bain dans lequel vous resterez 1/4 d'heure. Répétez 2 ou 3 fois par semaine

Bain purificateur (*)
Si vous avez une infection urinaire, déclarée, guérissez plus vite en, mettant dans votre bain 5 gouttes de chacune des huiles essentielles suivantes : bergamote, genévrier, niaouli et pin sylvestre, le tout dilué dans 2 cuillères à soupe de base pour bain

Massages purifiants (*)
Dans 100 ml d'huile végétale, mettez 50 gouttes d'huile essentielle de genévrier 20 gouttes d'huile essentielle de bergamote, 20 gouttes d'huile essentielle de myrte rouge et 10 gouttes d'huile essentielle de sarriette.. Massez-vous le ventre et le dos, à hauteur de la taille, avec cette huile 2 ou 3 fois par jour si vous avez une infection urinaire

Un dessert pour votre vessie (*)
En fin de repas, préparez-vous un thé vert que vous sucrez avec 1 cuillère à café de miel dans laquelle vous ajoutez 1 goutte d'huile essentielle de bergamote. Prenez une tasse de thé ainsi sucrée 1 à 2 fois par jour pour prévenir les infections urinaires

Cure détoxinante (*)
Pendant 3 semaines, faites une cure de jus de cranberry en alternance avec une tisane de racine de pissenlit ou de queues de cerise (en décoction) que vous sucrez avec 1 cuillère à café de miel à laquelle vous ajoutez 1 goutte d'huile essentielle d'eucalyptus globuleux, de pin sylvestre, de genévrier ou de myrte rouge. Prenez 2 tasses de tisane par jour

Réflexologie plantaire (*)
Préparez votre huile de massage en mélangeant 100 ml d'huile végétale avec 40 gouttes d'huile essentielle de genévrier, 30 gouttes d'huile essentielle de térébenthine et 30 gouttes d'huile essentielle d'arbre à thé. Massez, sous chacun de vos pieds, la plante des pieds et le talon, en insistant sur la face interne, car ce sont des zones qui "communiquent" avec les reins et la vessie. Répétez ce massage tous les soirs avant de vous coucher, en cure préventive ou pour accélérer la guérison en cas d'infection urinaire 

(*) Renseignez-vous avant d'utiliser les huiles essentielles car certaines sont interdites chez les enfants ou chez les femmes enceintes ... (Cf "Mise en garde et précautions d'utilisation" du site Aroma-zone)

 Attention aux huiles essentielles d'agrumes sur la peau avant une exposition au soleil car elles sont photosensibilisantes

A la semaine prochaine pour une autre "astuce santé" ! 

Comments

[Teatree addict]

Pour les infections urinaires, ne pas hésiter et filer chez le médecin. Même si je suis fervent partisan de l'HE de teatree, je préfère montrer à un spécialiste.

[Sandy34]

Coucou je ne connaissais pas ces astuces avant j'en avait tres souvent et la ca fait un moment que j'en avait pas eu mais j'en ai une en ce moment snif :( a part boire des tonnes d'eau je savais pas comment la faire passer. Bisous coupine ! Et merci pour tes astuces toujours trés enrichissante !

[Juliette]

Je fais faire suivre à ma plus grande fille qui est sujette à ça !

C'est vrai que des règles d'hygiène et surtout des habitudes vie toutes simples viennent à bout des ces infections. Mais pas toujours facile de boire beaucoup, surtout quand on doit aller faire pipi toutes les heures (normal tu va me dire)

Je ne connaissais pas l'infu au thym : cette plante est vraiment magique !

Merci Kakou pour cette rubrique toujours intéressante

[Steph-83]

MErci pour ces conseils à garder précieusement !

Bonne soirée Kakou bisous

[Mélanie]

Merci pour cet article! Ca fait tellement mal les infections urinaires...