"Mes Trucs De Santé" : Diarrhées
Elle peut être la conséquence d'une intoxication alimentaire ou médicamenteuse ... ou bien d'un virus (c'est la gastro ... !). Elle peut être dangereuse chez les enfants, et même gravissime chez les nourrissons, car elle entraîne vite une déshydratation. En cas de diarrhée, il faut avant tout se réhydrater, et boire suffisamment et régulièrement, par petites gorgées si on sent que "ça ne passe pas" ...
Décoction de coing
Vous pouvez faire une décoction en coupant finement un coing ; puis en le faisant bouillir dans 1 litre d'eau additionné de 50 g de sucre jusqu'à réduction de moitié. 3 à 4 cuillères à soupe toutes les heures et votre transit intestinal aura vite fait de se calmer. Vous pouvez aussi prendre de la confiture ou de la pâte de coings
Thé et rhum
Faites vous un thé très fort (vous le laissez infuser au moins 1/4 d'heure), ajoutez une cuillère à soupe de vieux rhum dans votre tasse et buvez par petites gorgées. L'effet est quasi immédiat
Soupe de carottes
Faites cuire des carottes jusqu'à complet amolissement. Ecrasez finement ou passez au moulin. Faites une soupe légèrement salée avec le jus de cuisson
Eau de riz
Faites bouillir jusqu'à cuisson dans 1 litre d'eau 2 poignées de riz. Ajoutez une pincée de sel à la fin de la cuisson. Filtrez. Buvez une tasse toutes les heures ou à volonté
Bouillotte d'eau chaude
Placez le soir au coucher, sur l'abdomen, une bouillotte chaude, pour calmer les spasmes du tube digestif
Croquez les jeunes artichauts
Faites une cure de jeunes artichauts crus
La confiture de rose
Faites infuser 30 g de pétales de rose rouges dans 1 litre d'eau bouillante et laissez macérer une journée. Filtrez. Ajoutez 500 g de sucre et faites bouillir jusqu'à l'obtention d'un sirop. Prenez 3 à 4 cuillères à soupe par jour
A la semaine prochaine pour une autre "astuce santé" !